Как часто вы занимаетесь спортом и каким?

[alt76]

йога (эт спорт ? ) каждый день - 1,5 часа
плавание 2 раза в неделю

 

[Vadix]

Играю в баскет. Два раза в неделю в непрофессиональной, но серьезной команде. В августе порвал сухожилие на пальце левой руки (она у меня бросковая, я левша), еще пока не совсем в форме. Большой теннис тоже уважаю - год назад участвовал в Жальгириаде (Олимпиада непрофессионалов в Литве). Последним не был...

 

[simplest]

футбол, байдарки. К сожалению, только в теплое время года.

 

[Stumm]

Волейбол - моя жизнь, без него у меня начинается ломка!) Занимаюсь по 5 раз в неделю, иногда больше, редко меньше. Летом бегаю на длинные дистанции.

 

[Shapoklyak]

Довольно часто. Растяжка - регулярно. А сезонно - дайвинг, сноуборд, парашют)

 

[adskij_drovosek]

Плаванье, в институте. Ибо нахаляву. Ибо нравится.

 

[Vedan06]

Люблю футбол, но играть получается только летом

 

[Opposite]

Эх.. хотел проголосовать, да опрос прикрыли. Занимаюсь обычно не менее 3х раз в неделю с друзьями с спортзале. Прыжки со скакалкой, бег, упраждения на мешке (груше), всевозможные растяжки, тренажеры и настольный теннис, который я в последнее время очень полюбил. Жалко, что зал не позволяет играть в волейбол, которому я отдал много времени в школьные годы, зато есть одно баскетбольное кольцо! Ну а летом - футбол, пляжный волейбол и иногда гоняем кроссы. В общем и целом стараюсь не запускать свою физическую форму и всем советую того же

 

[Muroslav]

Люблю волейбол.
А на счет разминки то каждое утро, кроме выходных.

 

[Kiaro]

Бег более 3-х раз в неделю. На турник неохотно, но всё же лезу 1-2 раза в неделю. Иногда подключаю качалку. Но от кача отдача сильная в виде длительных болей в мышцах. Знаю, растут, но неприятно так неделю с ноющими мышцами

 

[GuDron]

Ооо, я в прошлом спортсмен. Серьёзно занимался пауэрлифтингом, даже в соревнования участвовал имел очень серьёзные успехи, мне пророчили великое будущее Помниться в 14 лет занял 2-е место на региональных соревнованиях среди взрослых. Все такие мужики под 30 стоят и я щегол, весело было. А потом понеснось-поехало