[Сергей Аксенов] Workout. Как себя прокачать (2018)

netcatnew

Редактор
Местный
Регистрация
2 Янв 2019
Сообщения
3,234
Реакции
27
Credits
0
Автор: Сергей Аксенов
Название: Workout. Как себя прокачать (2018)

38613319-sergey-aksenov-17133023-workout-kak-sebya-prokachat-jpg.8432


Описание книги
Я уверен на 100%, эта книга будет самой лучшей книгой о Street Workoute! В отличие от других авторов, я написал в ней все секреты, методы, знания, советы и даже дал примеры. Но даже это не все! Я написал все об элементах воркаута. А вот эту инфу ты нигде не найдешь и не прочтешь. Она только в моей книге! Эта книга подходит как новичку, так и профи. Я тебе не могу это показать, только купив, ты сможешь в этом удостовериться. Поскольку я new автор, будет скидка на пару месяцев. Книга всего 100 р.



Скачать:
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
 

Kiaro

Местный
Регистрация
31 Июл 2020
Сообщения
5,772
Реакции
193
Credits
58
Читанул. Подойдет новичку, на опытного атлета вроде меня (занимаюсь с 2013 года) - как-то не ахти. Не удивил.
 

Kiaro

Местный
Регистрация
31 Июл 2020
Сообщения
5,772
Реакции
193
Credits
58
тоесть, вывод сделан по паре строк, найден неизвестно где...
Я Вас умоляю, ну какой нормальный атлет будет делать акцент в основном на трицепс? Вот я подтягиваюсь 30 раз, это в книге описано как "уровень мастера". Нормальный атлет делает упор на основные упражнения для общего развития. А воркаут - это очередной "пшик", который, кстати говоря, опасен для здоровья. Не верите? Гляньте канал Игоря Ковтуна про "разрыв бицепса".