Психология и развитие личности

[TTT22]

Назва: Прокачай свій мозок! Цікаві вправи для тренування
Автор: Ґарет Мур
Вид-во: «Клуб Сімейного Дозвілля»
ISBN: 978-617-12-7436-5
Рік: 2020
К-ть стор.: 192
Мова: українська
Формат: PDF / djvu
Розмір: 11,63 Мб

• Ас логічних головокруток і техніки мозкового штурму
• Продано понад 1 млн примірників
• Перекладено 29 мовами
Стати генієм… за 40 днів
Ви — це ваш мозок. І він чекає, коли ви зможете використати весь його потенціал. Ідеальна нагода — влаштувати 40-денний марафон «мозкового штурму». Персональний тренер з інтелектуальної прокачки Ґарет Мур підготував круті вправи на всі «групи м’язів». День за днем, крок за кроком долайте невеликі, прості етапи, які ґрунтуються на найновіших наукових досягненнях і вчать сповна використовувати вроджені здібності. Складайте власний графік тренувань і займайтесь у вільний час! Бо для розв’язання деяких завдань вам знадобиться не один день…
P. S. Усі відповіді до завдань — у кінці книжки.

• Вправи для креативного письма
• Завдання для розумної аргументації
• Розвивальні ігри та головокрутки
• Математичні приклади та задачки для гуманітаріїв
P.S. Оригінальна назва: «Brain Coach. Train, regrain and maintain your mental agility in 40 days»
Мова оригіналу - англійська. Перекладач - Наталія Мочалова.
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
d o w n l o a d :

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Прокачай свій мозок, Цікаві вправи для тренування, Покращення пам'яті й зору, Головоломки, Розвиток мозку, Brain Coach, Популярна психологія, саморозвиток, мотивація, Пам’ять без обмежень, успіх, мета, Гарет Мур, Ребуси, Кросворди, Книги про Agile

 

[TTT22]

Назва: Дар. 12 уроків, які врятують ваше життя
Автор: Едіт Іва Еґер
Вид-во: #книголав
Серія:«Полиця нон-фікшн»
ISBN: 978-617-7820-88-7
Рік: 2021
Стор.: 216
Формат:pdf/djvu
Розмір: 12,02 Мб
Мова: українська

Едіт Еґер написала цю книжку на прохання читачів її бестселера «Вибір» і це практичний посібник як подбати про своє ментальне здоров’я – як жити повноцінно і не застрягати у в’язниці власного розуму. Це своєрідні 12 сеансів від видатної психотерапевтки, які дають підказки як сприймати свої емоції, як позбутись комплексу жертви, зцілитись від дитячих травм, переживати втрати та горе, як виходити з конфліктних ситуацій чи не потрапляти у них, як прийняти і полюбити себе, як позбутися відчуття вини, як навчитись контролювати свої страхи та впоратись з тривожністю.
У кожному розділі докторка Еґер ділиться історіями з власного життя та історіями своїх пацієнтів, а в кінці пропонує ключі до звільнення від проблеми. Це установки, вправи або питання, які допоможуть знайти шлях з наших ментальних в’язниць до свободи і радіти життю.
«Ніхто не може зробити з вас жертву, крім вас самих. Ми стаємо жертвою не тоді, коли з нами щось стається, але коли ми самі обираємо триматися за кривду. Ми формуємо розум жертви — коли наш спосіб мислення та існування стає жорстким, звинувачувальним, песимістичним, застряглим у минулому, нездатним відпускати, каральним, виходить за межі здорового глузду. Обираючи ув’язнення в ролі жертви, ми стаємо своїми ж тюремниками й тюремницями.»
• Едіт Єва Еґер – видатна психотерапевтка, що вціліла під час Голокосту, авторка світового бестселера «Вибір». Едіт Еґер народилась в єврейській родині в Угорщині. Коли їй було 16 років, вона була успішною балериною та гімнасткою. У цей час вона потрапила у концтабір, де загинули її батьки, їй з сестрою вдалося вціліти. За кілька років після звільнення вона разом з чоловіком емігрувала до США. Освіту психолога здобула, коли їй було за 40, а ліцензію на практику отримала у віці 50 років. Одним з її наставників на початку кар’єри був Віктор Франкл, засновник логотерапії та теж вцілілий в Аушвіці. Вона досі приймає пацієнтів та виступає з лекціями по всьому світі.
P.S. Переклад - Христина Радченко. Оригінальна назва:Edith Eger. The Gift
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
d o w n l o a d:

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

 

[TTT22]

Назва: Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти
Автор: Барбара Шер, Барбара Сміт
Вид-во: Клуб Сімейного Дозвілля
ISBN: 978-617-12-2301-1
Рік: 2017
К-ть стор.: 432
Мова: українська
Формат: pdf/djvu
Розмір: 30,05 Мб

Мрії — це добре. Але мрії, які не стають чіткими планами, ризикують перетворитися на «повітряні замки» і тиснути на свого творця. Щоб не стати заручником такого «замку», читайте книжку «Мрій правильно»! Автор - відомий німецький спікер, мотиваційний письменник і тренер. Жінка, яка точно знає, як знайти в собі сили для реалізації будь-яких цілей і бажань. Творчість Барбари Шер не тільки спонукає до дії, а й допомагає розібратися в собі, виявити приховані таланти, реалізуватися в творчості та роботі.
• Завдяки книзі «Мрій правильно» ви дізнаєтеся:
* як зробити правильний вибір * чому при виборі мрії варто прислухатися тільки до себе * що допоможе відрізнити нав'язані бажання від власних * як перестати сподіватися на удачу та почати діяти *… та багато іншого!

• «Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти» — міжнародний бестселер, який допоможе зрозуміти, чого ви насправді хочете та сміливо йти до бажаної мети. Як і у багатьох книжках Барбари Шер, присвячених саморозвитку, в «Мрій правильно» ви знайдете ряд вправ, які допоможуть вам засвоїти матеріал книги.
• «Надзвичайно дотепно та мудро... Книжка, повна вартісної та корисної інформації для досягнення того, чого ви хочете від кар'єри» (Весс Робертс, доктор наук, автор «Leadership Secrets of Attila the Hun»)

• Переклад - Оксана Зосімова. Оригінальна назва: I Could Do Anything If I Only Knew What It Was
• P.S.В архіві ще одна книга Барбари Шер та Енні Готтліб : «Мистецтво мріяти. Як отримати те, чого насправді бажаєш» (Wishcraft. How To Get What You Really Want; 2016 р.; 432 стор.; ISBN: 978-617-12-1484-2).
Для просмотра ссылки Войди или ЗарегистрируйсяДля просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
d o w n l o a d :

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Мрій правильно, Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти, мета, щастя, мотивація, успіх, Барбара Шер, Мистецтво мріяти, Барбара Сміт, бестселер, психологічна травма, внутрішні переживання, змінити життя на краще, стосунки, перипетії життя, розлучення батьків, конфлікти,

 

[TTT22]

Назва: Як запам'ятовувати (майже) все і завжди. Приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої пам’яті
Автор: Роб Іставей
Вид-во: «Клуб Сімейного Дозвілля»
ISBN: 978-617-12-4561-7
Рік: 2018
К-ть стор.: 176
Мова: українська
Формат: pdf
Розмір: 16,41 Мб

• Книжка, яку ви точно запам’ятаєте
• Від екс-керівника Математичної асоціації Великої Британії

А ви знали, що звичайна рибка має здатність пам’ятати щось або когось тільки три секунди? Тож якщо ви не хочете бути рибкою і мрієте прокачати свою пам’ять до супергеройського рівня, Роб Іставей легко допоможе вам у цій справі. Що таке пам’ять? Як вона працює? Як запам’ятати все? Ця книжка містить цікаві практичні завдання й техніки запам’ятовування, реальні історії, незвичайні експерименти та дієві вправи.
Книжка складається з трьох частин: способи покращення пам'яті, людський мозок vs комп'ютер, 50 лайфхаків для запам'ятовування різної інформації. Серед них, до речі, є й українські цікавинки з правопису
Хто сказав, що всього не запам’ятати? Прокачайте пам’ять на максимум, перетворивши мозок на справжній комп’ютер, в якому знайдеться місце для файлу будь-якого розміру.
Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся
• Переклад - Ілона Вінничук. Оригінальна назва: How to Remember (Almost) Everything, Ever!. Tips, Tricks and Fun to Turbo-Charge Your Memory

d o w n l o a d :

Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся | Для просмотра ссылки Войди или Зарегистрируйся

Як запам'ятовувати (майже) все і завжди, Приголомшливі лайфхаки для прокачки вашої пам’яті, Роб Іставей, Саморозвиток, мотивація, Покращення пам'яті й зору, мнемоніка, How to Remember (Almost) Everything, Ever!, Tips, Tricks and Fun to Turbo-Charge Your Memory, мозок людини, нон-фікшн,